通常關節炎的緩解方法包括一般治療、物理治療、藥物治療以及手術治療。

一、一般治療

患者需要及時休息，避免劇烈運動和負重工作。適當減輕體重也很重要，這樣能防止加重關節不適癥狀。

二、物理治療

主要運用熱敷和紅外線等手段。其具有安全性高且無副作用的特點，能夠促進關節部位的血液循環，進而減輕疼痛和緩解疲勞。

三、藥物治療

患者可按醫囑服用非甾體抗炎藥物，像塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，這些藥物能有效緩解疼痛。

四、手術治療

有關節清理術和人工關節置換術等方式。如果癥狀出現加重情況，應馬上到醫院檢查，明確原因并進行相應治療。

總之，關節炎患者應根據具體情況選擇合適的治療方法，若有異常變化應及時就醫處理。