降低膽固醇的方法主要有控制飲食、適當運動、藥物治療、手術治療等。

一、控制飲食：

1.患者可多吃玉米、燕麥、蕎麥等含植物固醇的食物，這些植物中的植物固醇多呈游離狀態，能起到降低膽固醇的作用。

2.要嚴格控制能量攝入，盡可能不吃或少吃動物內臟。

3.保持規律的一日三餐，禁止暴飲暴食。

二、適當運動：

患者需長期堅持進行適當的運動鍛煉，每天進行約30分鐘的中等強度運動。

三、藥物治療：

1.患者可使用他汀類調脂藥物如洛伐他汀、辛伐他汀等進行治療。

2.也可使用貝特類調脂藥物如非諾貝特、苯扎貝特等進行治療。

四、手術治療：如果患者的高膽固醇血癥極為嚴重，可進行部分回腸末段切除手術治療。

總之，降低膽固醇可通過多種方式綜合進行，患者可根據自身具體情況選擇合適的方法。