關節炎和滑囊炎主要有以下區別：一是病因不同，關節炎有多種類型，病因各異，像類風濕關節炎、骨關節炎、感染性關節炎、痛風性關節炎等，可能由免疫功能紊亂、關節損傷、肥胖、細菌感染等引發；而滑囊炎通常由感染、創傷、結核等導致。二是發病位置不同，關節炎發病部位在關節軟骨，滑囊炎發病部位在關節囊內的滑膜。三是癥狀不同，關節炎因類型不同癥狀也有差別，一般會有關節疼痛、腫脹、晨僵、發熱等表現；滑囊炎主要呈現關節周圍疼痛、腫脹。

如果難以準確分辨關節炎和滑囊炎，在出現關節不適癥狀時，一定要及時就醫，配合醫生進行相關檢查，比如CT檢查、核磁共振檢查等，以便明確診斷后進行針對性治療。

總之，關節炎和滑囊炎在病因、發病位置和癥狀上存在明顯差異，要注意區分，出現問題及時診治。