糖尿病病人可以喝酸奶嗎問
糖尿病病人可以喝酸奶嗎
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者通常可以適量喝酸奶,但不可過量飲用。具體如下:
一、能適量喝
糖尿病患者適量喝酸奶是可以的,這一般不會引起血糖明顯升高,反而對患者有諸多益處。酸奶中富含大量蛋白質(zhì),在飲食中能補充人體所需的蛋白質(zhì)。同時,還有利于促進(jìn)胃部蠕動,對腸道消化系統(tǒng)的吸收有幫助。
二、不能喝得過多
糖尿病作為一種以高血糖為主要特征的代謝性疾病,長期高血糖狀態(tài)會導(dǎo)致各類組織受到損害。酸奶中是含有一定糖分的,如果飲用過多,就容易導(dǎo)致血糖難以控制,嚴(yán)重情況下還可能使病情加重。所以,患者不能過量飲用酸奶。
糖尿病患者在日常飲食中需格外留意,應(yīng)盡量以低鹽、低糖、低脂肪的食物為主。總之,糖尿病患者對于酸奶的飲用要把握好適量原則,同時注重整體飲食的合理安排,以更好地控制病情。
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