糖尿病能喝茶嗎喝什么茶好問
糖尿病能喝茶嗎喝什么茶好
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王倩副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者能喝茶,可適量喝紅茶、綠茶、玉米須茶等,日常生活要注意飲食,可適量選低血糖指數(shù)水果,還可喝烏龍茶、桑葉茶,要定期監(jiān)測血糖。
一、糖尿病患者能喝茶:
茶中一般不含糖分,所以糖尿病患者是可以喝茶的。
1.紅茶:富含多種營養(yǎng)物質。
2.綠茶:有一定的保健功效。
3.玉米須茶:其中的成分對調節(jié)血糖有一定幫助。
二、糖尿病患者的飲食注意:
主食應定量、按需攝入,在水果方面,可以適量選擇如木瓜、柚子、獼猴桃等低血糖指數(shù)的水果。
三、其他適合糖尿病患者喝的茶:
如烏龍茶、桑葉茶等。
四、糖尿病患者要定期監(jiān)測血糖:
以便及時了解血糖變化情況,更好地控制病情。
糖尿病患者能喝茶且有多種選擇,同時要注意飲食和定期監(jiān)測血糖,以維持病情穩(wěn)定。
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