打胰島素時，用酒精或腆伏棉簽消毒注射部位，待其揮發后注射，捏起皮膚垂直刺入，緩慢注射胰島素，注射后按壓注射部位。注意避免用力擦拭，如有不適及時咨詢醫生。

1.準備酒精或腆伏、棉簽、胰島素筆和胰島素。

2.用酒精或腆伏棉簽消毒胰島素筆的注射部位，通常是腹部。

3.等待酒精或腆伏完全揮發后，再進行注射。

4.注射時，用一只手輕輕捏起注射部位的皮膚，將胰島素筆垂直刺入皮膚，按下胰島素筆的注射按鈕，緩慢注射胰島素。

5.注射完成后，用酒精或腆伏棉簽輕輕按壓注射部位，防止出血和感染。

需要注意的是，在消毒注射部位時，應避免用力擦拭，以免損傷皮膚。如果注射部位出現紅腫、疼痛等不適癥狀，應及時停止注射，并咨詢醫生的意見。