肛裂便血可通過多種方式緩解，包括調節(jié)飲食、藥物外洗、涂抹藥膏等。

一、調節(jié)飲食：若因經常大便干燥而引發(fā)肛裂，就需要在平時對飲食結構加以調整。要多進食膳食纖維豐富的各類蔬菜和水果，還要多飲水，這樣能促使大便軟化并保持通暢。比如可以多吃菠菜、芹菜、香蕉、蘋果等。

二、藥物外洗：肛裂的裂口如果長時間未能愈合，很容易出現(xiàn)發(fā)炎的情況，此時可以應用復方黃柏洗液進行外洗，以起到預防發(fā)炎的作用。

三、涂抹藥膏：可在裂口的患處涂抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等藥物，有助于裂口的修復與愈合。比如莫匹羅星軟膏具有較強的抗菌作用，能減少感染風險，促進裂口好轉。

肛裂便血時，建議盡快就醫(yī)，要在醫(yī)師的指導下使用藥物，切不可自行用藥，以免耽誤病情。