女性腦供血不足，可通過食用香蕉、大豆等食物進行食補，但食補不能替代治療，還需注意用藥。具體如下：

一、香蕉：香蕉具有較高營養價值，富含鉀元素。其能幫助預防動脈硬化，一定程度上降低血壓并保護心臟，腦供血不足的女性食用，可減少腦梗死發生幾率。

二、大豆：含有大量植物甾體，有利于降低機體對膽固醇的吸收，能有效降低血液中膽固醇含量，對腦供血不足有較好的防治和改善作用。

三、服用藥物：

1.阿司匹林腸溶片、氯吡格雷阿司匹林片等：可防止血小板聚集，預防血栓形成。

2.鹽酸氟桂利嗪膠囊：能改善腦部微循環，擴張血管，有效緩解女性腦供血不足現象。

總之，女性腦供血不足食補效果僅能起到預防和改善作用，不能替代藥物治療。患者出現身體不適時，應及時去醫院就診。