正常血壓范圍是收縮壓90-139mmHg之間，舒張壓60-89mmHg之間，血壓會受多種因素影響，測量時需注意休息、選擇合適血壓計并正確測量，多次測量取平均值。血壓超過正常范圍需及時就醫，同時保持健康生活方式有助于預防和控制高血壓。

需要注意的是，血壓會受到多種因素的影響，例如年齡、性別、身體狀況、情緒、運動等。因此，在測量血壓時，需要注意以下幾點：

測量前需要休息5-10分鐘，避免劇烈運動、情緒激動、吸煙等。

測量時需要選擇合適的血壓計，并正確測量。

多次測量血壓，取平均值。

如果血壓超過正常范圍，需要及時就醫，進行進一步的檢查和治療。同時，保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等，有助于預防和控制高血壓。