乙肝病人的注意事項包括合理飲食、充足休息、定期復查、避免交叉感染等。

1.合理飲食

乙肝病人應避免高脂、高糖和刺激性食物，多食用新鮮蔬菜、水果和含有豐富的優質蛋白質的食物，如瘦肉、魚類等。合理的飲食有利于肝臟功能的恢復和保養。

2.充足休息

保證充足的睡眠和休息時間，避免過度勞累。肝臟在夜晚的修復功能最為活躍，良好的睡眠有利于乙肝的恢復。

3.定期復查

乙肝病人應定期進行肝功能檢查，包括轉氨酶、膽紅素等指標，以及乙肝病毒的復制情況。定期復查可以及時發現病情變化，并采取相應的治療措施。

4.避免交叉感染

乙肝病人應注意個人衛生，避免與他人共用剃須刀、牙刷等物品，減少病毒傳播的風險。同時，在接受醫療操作時，應告知醫生自己的乙肝病史，防止交叉感染。