400度近視屬于中度真性近視，無法恢復，可通過按摩、理療等方式防止其進一步發展，也能采用戴框架眼鏡、角膜接觸鏡或手術來進行矯正。

一、關于400度近視的性質及狀況：400度近視屬于中度真性近視，一旦形成就難以再恢復正常。

二、防止度數進一步增大的方法：可以運用按摩、理療等手段來緩解眼疲勞，同時要保持正確用眼習慣。

三、矯正視力的方法：

1.框架眼鏡：是較為常用的一種矯正方式。

2.角膜接觸鏡：也是常見的選擇。

3.手術治療：包括準分子激光手術、飛秒激光手術和眼內屈光手術等，不過通常要在成年以后進行。

總之，400度近視雖然不能恢復正常，但可以通過多種方法來控制發展和矯正視力。要重視對眼睛的保護和矯正措施的合理運用。