懷疑心梗時，應立即撥打120，同時采取以下措施：停止活動、開窗通風、舌下含服硝酸甘油、吸氧。

1.停止活動，就地休息

立即停止手中的活動，坐下或躺下休息。

2.開窗通風

保持周圍空氣流通。

3.舌下含服硝酸甘油

如果有硝酸甘油片，可在舌下含服1片，每5分鐘可重復使用1次，但1天不超過3次。

4.吸氧

若家中有氧氣瓶或氧氣袋，可給予吸氧。

需要注意的是，在等待急救人員到來之前，不要自行前往醫院，以免加重病情。此外，對于有基礎疾病的人群，如高血壓、糖尿病、高血脂等，更應注意預防心梗的發生。定期進行體檢，遵醫囑服藥，保持健康的生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒等，都有助于預防心梗的發生。