韌帶拉傷初期的治療方法包括以下幾點：

1.休息

停止受傷部位的活動，避免進一步損傷韌帶。

2.冰敷

用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次15-20分鐘，每天數次，可有效減輕疼痛和腫脹。

3.壓迫

使用彈性繃帶包扎受傷部位，適當加壓，可減少出血和腫脹。

4.抬高

將受傷的肢體抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。

此外，對于一些特殊人群，如孕婦、老年人或患有其他疾病的人，韌帶拉傷的治療方法可能會有所不同。在治療過程中，應遵循醫生的建議，注意休息和恢復，避免劇烈運動和過度勞累。如果疼痛和腫脹持續加重或出現其他異常癥狀，應及時就醫。