頸椎生理曲度是指頸椎自然形成的前凸曲線。

人體的頸椎由七個(gè)椎骨構(gòu)成，從上至下依次編號(hào)為C1至C7。在正常的生理狀態(tài)下，這些椎骨排列成一種輕微向前突出的曲線，即頸椎的前凸曲度。這種曲度不僅有利于維持頭部的穩(wěn)定，還能在力學(xué)上分散來自頭部和外界的沖擊力，保護(hù)頸椎內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根。頸椎生理曲度的正常范圍一般在20至40度之間，這一角度可能會(huì)因年齡、姿勢(shì)和日?；顒?dòng)習(xí)慣的不同而有所變化。長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，如低頭看手機(jī)或長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎生理曲度發(fā)生改變，進(jìn)而增加患頸椎病的風(fēng)險(xiǎn)。