坐骨神經疼治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、神經阻滯、手術治療，具體療法應根據病情選擇，治療同時患者應注意休息和保持良好的姿勢體態。

1.休息

在疼痛發作期間，應盡可能休息，避免長時間站立或坐著。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。

3.藥物治療

包括非甾體類抗炎藥、鎮痛藥、肌肉松弛劑等，可以緩解疼痛和炎癥。

4.神經阻滯

在疼痛部位注射局部麻醉藥和激素，可以緩解疼痛和炎癥。

5.手術治療

如果保守治療無效，可能需要手術治療，如腰椎間盤切除術、神經松解術等。

需要注意的是，坐骨神經疼的治療方法應根據具體病情選擇，建議在醫生的指導下進行治療。同時，患者應注意休息，避免腰部過度勞累，保持良好的姿勢和體態。