長時間打呼嚕的治療方法包括一般治療、手術治療、其他治療等。

1.一般治療

保持健康的生活方式，如控制體重、戒煙限酒、避免仰臥睡眠、白天避免過度勞累等。使用口腔矯治器、呼吸機等輔助通氣設備，保持氣道通暢。

2.手術治療

適用于鼻腔、口咽、喉部等存在結構性狹窄的患者。手術方法包括懸雍垂腭咽成形術、扁桃體切除術、腺樣體切除術等。

3.其他治療

通過佩戴呼吸機，在睡眠時提供一定的壓力，防止氣道塌陷，是治療阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的常用方法。

需要注意，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的治療方法應根據患者的具體情況進行選擇，有時可能需要綜合多種治療方法。此外，對于兒童患者，治療方法的選擇需要更加謹慎，應充分評估病因和病情。