顳下頜關節炎治療方法包括保守治療和手術治療。

1.保守治療

可遵醫囑使用非甾體類抗炎藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等，以緩解疼痛和炎癥。物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、超聲波等，可以幫助減輕疼痛、改善關節功能。如果存在咬合問題，如牙齒不齊或咬合不良，可能需要進行咬合調整或修復。

2.手術治療

對于保守治療無效或病情嚴重的患者，可能需要手術治療。手術方式包括關節鏡手術、開放性手術等，具體手術方式取決于病情的嚴重程度和具體情況。

需要注意的是，顳下頜關節炎的治療應根據個體情況制定個性化的方案。在治療過程中，患者應積極配合醫生的治療，同時注意口腔衛生，保持良好的生活習慣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫復診。