生了孩子后老是偏頭痛，一般情況下和激素水平變化、睡眠不足、精神壓力、飲食因素、環境因素等。

1.激素水平變化

女性在懷孕期間，體內激素水平會發生顯著變化。分娩后，激素水平迅速下降，可能導致血管舒縮功能不穩定，從而引起偏頭痛。

2.睡眠不足

照顧孩子可能導致睡眠不足，睡眠質量下降，這是偏頭痛的常見誘因之一。

3.精神壓力

產后新媽媽可能面臨各種壓力，如育兒責任、家庭關系等，長時間的精神緊張和壓力可能誘發偏頭痛。

4.飲食因素

某些食物，如巧克力、咖啡、腌制品等，可能引起偏頭痛發作。

5.環境因素

強光、噪音、空氣污染等環境因素也可能誘發偏頭痛。