頸椎骨質(zhì)增生的治療方法包括物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)鍛煉等。

1.物理治療

如熱敷、按摩、牽引等。熱敷可促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣；專(zhuān)業(yè)按摩能幫助放松頸部肌肉，改善局部血液循環(huán)；牽引可拉開(kāi)椎間隙，減輕對(duì)神經(jīng)、血管的壓迫。

2.藥物治療

在疼痛明顯時(shí)，患者可以遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥抑制炎癥反應(yīng)，減輕疼痛，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、吲哚美辛等。

3.手術(shù)治療

若病情嚴(yán)重，壓迫到神經(jīng)、脊髓等，且保守治療無(wú)效，可考慮手術(shù)治療，如頸椎前路減壓融合術(shù)等。

4.康復(fù)鍛煉

如頸椎操，包括前屈、后伸、左右側(cè)屈、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作，可增強(qiáng)頸部肌肉力量與穩(wěn)定性。游泳也是不錯(cuò)的選擇，特別是蛙泳。