膽囊息肉的嚴重程度可通過超聲、CT等檢查評估，治療方法有手術和非手術，生活方式和飲食習慣對預后有重要影響，建議咨詢肝膽外科醫生。

除了治療方法外，患者的生活方式和飲食習慣也對預后有重要影響。建議患者保持健康的生活方式，如適量運動、戒煙限酒、避免熬夜等；保持良好的飲食習慣，如少吃高脂肪、高膽固醇的食物，多吃蔬菜、水果等。

總之，得了膽囊息肉并不意味著生命會受到威脅，關鍵是要及時就醫，接受規范的治療，并注意生活方式和飲食習慣的調整。如果對膽囊息肉的治療和預后有疑問，建議咨詢肝膽外科醫生。