男人更年期一般在45-55歲，但具體時間可能因個體差異而有所不同。男人更年期是指男性從中年向老年過渡的時期，由于睪丸功能逐步減退，導致雄激素水平下降，從而引起一系列身體和心理癥狀。男人更年期的一些常見癥狀有體力下降、性功能減退、情緒變化、心血管問題、骨質疏松以及其他癥狀。

1.體力下降

容易感到疲勞、無力。

2.性功能減退

如性欲下降、勃起功能障礙等。

3.情緒變化

可能出現焦慮、抑郁、易怒等情緒問題。

4.心血管問題

如高血壓、高血脂、冠心病等。

5.骨質疏松

增加骨折的風險。

6.其他癥狀

如記憶力下降、失眠、潮熱、出汗等。