乳腺增生患者可以吃阿膠糕，但需適量。

阿膠糕一般由阿膠、黑芝麻、紅棗、核桃等成分制成，具有補血養顏、滋陰潤肺等功效。雖然阿膠糕中含有一定量的雌激素，但含量較低，通常不會對乳腺增生產生明顯影響。此外，阿膠糕還具有一定的滋補作用，可緩解乳腺增生引起的乳房脹痛等癥狀。

需要注意的是，阿膠糕熱量較高，過量食用可能會導致體重增加。所以，乳腺增生患者在食用阿膠糕時應適量，同時注意飲食均衡，避免攝入過多高脂肪、高糖、高鹽的食物。同時，保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累，保持心情愉悅。