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糖尿病人喝豆漿好嗎問

32歲2025年04月01日 21:11:44
病情描述：

糖尿病人喝豆漿好嗎

醫生回答(1) 答
  • 郭輝
    郭輝副主任醫師

    西安交通大學第一附屬醫院 向他提問

    糖尿病患者適量喝豆漿有好處。

    豆漿是一種植物蛋白飲料，含有豐富的優質蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等營養成分，有利于控制血糖和血脂。與牛奶相比，豆漿的升糖指數較低，對血糖的影響較小，適合糖尿病患者飲用。豆漿中含有一定量的膳食纖維，可以減緩血糖上升的速度，有利于控制血糖水平。

    需要注意的是，糖尿病患者在飲用豆漿時應注意控制飲用量。豆漿中含有一定量的碳水化合物，飲用過多可能會導致血糖升高。建議糖尿病患者每天飲用豆漿的量不超過500毫升。

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