糖尿病病人可以選擇草莓、藍(lán)莓、柚子、櫻桃、蘋(píng)果、梨、橙子、獼猴桃等水果。

1.草莓

含有豐富的維生素C和纖維，低糖且對(duì)血糖影響較小。

2.藍(lán)莓

含有抗氧化劑，有利于控制血糖水平。

3.柚子

含有類(lèi)黃酮和植物化學(xué)物質(zhì)，具有降低血糖的作用。

4.櫻桃

含有豐富的抗氧化劑和纖維，對(duì)血糖影響較小。

5.蘋(píng)果

含有豐富的纖維，選擇合適的品種（如青蘋(píng)果），對(duì)血糖影響較小。

6.梨

同樣含有豐富的纖維，可選擇與蘋(píng)果類(lèi)似的低糖品種。

7.橙子

含有豐富的維生素C和纖維，選擇合適的品種（如血橙），對(duì)血糖影響較小。

8.獼猴桃

含有豐富的維生素C和纖維，低糖且對(duì)血糖影響較小。