正常人凌晨3點(diǎn)血糖通常在3.9～6.1mmol/L。

人體血糖在一天中處于動(dòng)態(tài)波動(dòng)狀態(tài)。凌晨3點(diǎn)通常處于空腹?fàn)顟B(tài)較長(zhǎng)期后，血糖相對(duì)較為穩(wěn)定，但仍會(huì)受到多種因素影響，如激素水平。在夜間，胰島素分泌相對(duì)較少，胰高血糖素等升糖激素會(huì)有一定程度的分泌，以維持血糖在正常范圍內(nèi)。不同的人，其基礎(chǔ)代謝率、激素調(diào)節(jié)機(jī)制等可能存在差異，這會(huì)使得某些人的血糖可能略低于或略高于正常范圍，但一般不會(huì)超出太多。

正常人凌晨3點(diǎn)血糖一般處于正常范圍內(nèi)，但具體情況因人而異，且可能受多種因素影響。如果對(duì)自身血糖情況存在疑慮或擔(dān)憂，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和指導(dǎo)。