失眠會導致內分泌失調。

失眠會打亂人體的正常生物節律，使得身體無法進行充分的自我修復和調整。在正常情況下，睡眠過程中身體會分泌多種激素，以維持內分泌系統的平衡。然而，失眠會干擾這一過程，導致激素分泌異常。例如，失眠可能會導致甲狀腺激素分泌過多或過少，從而影響機體的代謝率；同時，失眠還可能影響性激素的分泌，對生殖系統產生不利影響。

此外，失眠還會使人體的應激系統持續處于激活狀態，導致皮質醇等應激激素分泌過多，進一步干擾其他激素的正常分泌和作用。長時間失眠還會削弱人體的免疫系統，使人更容易患病，這些都會加重內分泌失調的情況。