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高血糖的人可以喝綠茶嗎問

56歲2025年04月01日 20:55:02
病情描述：

高血糖的人可以喝綠茶嗎

醫生回答(1) 答
  • 馬曉君
    馬曉君副主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    高血糖的人可以喝綠茶。

    綠茶中含有咖啡因、茶多酚、維生素C等營養成分，具有一定的保健作用，如抗氧化、降低膽固醇、促進新陳代謝等。此外，綠茶中的多酚類物質有利于控制血糖水平，對糖尿病患者有一定的益處。然而，高血糖患者在飲用綠茶時需要注意飲用量，過量飲用綠茶可能會導致血糖波動，所以應適量飲用。綠茶不應添加過多的糖或其他甜味劑，以免增加血糖負擔。此外，不建議在空腹時飲用綠茶，以免刺激胃酸分泌，影響血糖控制。

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