治療肩周炎，可以進行休息、物理治療、藥物治療、運動療法、手術治療等。

1.休息

保證充足的休息，避免肩部過度活動，使用護肩帶來減輕肩部負擔。

2.物理治療

局部熱敷、冷敷、按摩、光療、水療、電療等，可以促進血液循環，緩解疼痛和炎癥。

3.藥物治療

可以遵醫囑口服布洛芬、獨一味軟膠囊，或外用氟比洛芬巴布膏等藥物，緩解疼痛和減輕炎癥。

4.運動療法

適當進行手指爬墻、屈肘甩手、梳頭等恢復訓練，幫助恢復肩部關節的功能和穩定性。

5.手術治療

若長時間癥狀無法緩解，可以考慮關節鏡手術等手術治療，以松解粘連，恢復肩關節功能。

建議根據個人情況制定治療方案，并在醫生指導下進行治療。