骨質增生的出現主要由年齡增長、過度使用和勞損、營養不足以及其他因素引起。

1.年齡增長

隨著年齡的增長，關節軟骨逐步磨損，骨骼修復能力下降，為了維持關節穩定性，身體會在關節邊緣和骨骼表面形成新的骨質，即骨質增生。

2.過度使用和勞損

長時間進行高負荷運動或從事重體力勞動，以及不良姿勢和久坐久站等，都可能導致關節和骨骼過度使用，進而引發骨質增生。

3.營養不足

鈣、維生素D和蛋白質等營養元素的缺乏，會影響骨骼的強度和修復能力，從而增加骨質增生的風險。

4.其他因素

感染、關節畸形、身體肥胖、內分泌疾病等，也可能導致骨質增生的發生。

骨質增生的出現是多種因素共同作用的結果。