四百度近視屬于中度近視，其嚴重程度需結合個體情況來判斷。

對于成年人，四百度近視可能并不會對生活造成太大的困擾，但仍需佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡以矯正視力。若用眼不當，近視度數可能會進一步加深，從而增加眼部并發癥的風險。

然而，對于兒童或青少年，四百度近視可能較為嚴重。由于他們的眼球還在發育階段，近視度數容易繼續增長，甚至可能發展為高度近視。高度近視不僅會影響生活質量，還可能增加患眼部疾病的風險，如視網膜脫離等。

所以，無論年齡大小，四百度近視的患者都應重視視力保護，采取適當的措施來減緩近視的發展，如佩戴合適的眼鏡、改善用眼習慣、定期進行眼科檢查等。