網球肘關節炎的治療方法主要包括休息、冰敷、藥物治療、物理治療、手術治療等。

1.休息

停止導致疼痛的活動，給肘部足夠的休息時間。

2.冰敷

在疼痛發作時，用冰袋或冷毛巾敷在肘部，每次15-20分鐘，每天數次，以減輕炎癥和疼痛。

3.藥物治療

非甾體類抗炎藥如布洛芬、阿司匹林等，能夠緩解疼痛和炎癥，但需遵醫囑使用。

4.物理治療

超聲療法是通過超聲波促進血液循環，緩解疼痛；電療包括低頻電療、中頻電療等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

5.手術治療

如果保守治療無效，或癥狀嚴重影響生活和工作，可考慮手術治療，如松解術、伸肌總腱起點剝離松解術等。