治療骨質(zhì)疏松的方法主要包括藥物治療、營(yíng)養(yǎng)支持、運(yùn)動(dòng)治療、物理治療等。

1.藥物治療

雙膦酸鹽，如唑來(lái)膦酸鈉可以抑制破骨細(xì)胞活性，減少骨吸收，從而增加骨密度。維生素D和碳酸鈣等鈣劑有利于提高骨密度和預(yù)防骨折。注意，藥物需遵醫(yī)囑使用。

2.營(yíng)養(yǎng)支持

攝入含有豐富的鈣、維生素D的食物，如乳制品、豆制品、魚(yú)類、蛋類等，有利于維持骨骼健康。

3.運(yùn)動(dòng)治療

適量的負(fù)重運(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、舉重等，可以刺激骨細(xì)胞活性，增加骨密度。

4.物理治療

包括紫外線照射、低頻脈沖電磁場(chǎng)等，可以緩解骨痛，促進(jìn)骨形成。