糖尿病血糖過(guò)高怎么辦問(wèn)
糖尿病血糖過(guò)高怎么辦
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趙艷艷主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病血糖過(guò)高的處理方法包括飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)量、藥物治療等。
1.飲食調(diào)整
控制飲食是控制血糖的重要措施。避免高糖、高脂肪和高淀粉的食物,增加蔬菜、水果、全谷類食物和蛋白質(zhì)的攝入。分餐進(jìn)食,控制每餐的攝入量,避免過(guò)度進(jìn)食。
2.增加運(yùn)動(dòng)量
適度的身體活動(dòng)可以幫助身體更好地利用血糖,降低血糖水平。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、跑步、游泳等,每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。
3.藥物治療
若飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整不能有效控制血糖,可以遵醫(yī)囑使用胰島素、二甲雙胍等藥物控制血糖。
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