緩解喉嚨疼的方法是多喝水、鹽水漱口、蜂蜜水緩解、熱敷緩解、藥物治療等。

1.多喝水

患者需要多喝水，保持喉嚨濕潤有利于緩解疼痛和炎癥。

2.鹽水漱口

鹽水有殺菌消炎的作用，用鹽水漱口可以緩解喉嚨疼痛。

3.蜂蜜水

蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，有利于緩解喉嚨疼痛。

4.熱敷

用熱水袋或熱毛巾敷在喉嚨上，可以緩解疼痛和炎癥。

5.藥物治療

如果喉嚨疼痛嚴重，可以考慮藥物治療，如布洛芬。

如果喉嚨疼痛持續時間較長，或者伴有高燒、呼吸困難等癥狀，建議及時就醫。