檸檬酸鈣和碳酸鈣有什么區(qū)別問
36歲2025年04月01日 20:41:19
病情描述：
檸檬酸鈣和碳酸鈣有什么區(qū)別
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
張宏軍主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
檸檬酸鈣和碳酸鈣的區(qū)別在于含鈣量、適用人群、吸收情況等不同。
1.含鈣量
檸檬酸鈣的含鈣量相對較低，所以需要服用較大劑量才能達(dá)到補鈣的效果；而碳酸鈣的含鈣量較高，適量服用即可滿足鈣的需求。
2.適用人群
由于碳酸鈣含鈣量較高，更適合用于嚴(yán)重缺鈣或骨質(zhì)疏松的人群；檸檬酸鈣則更適合兒童、孕婦以及腸胃疾病患者等人群。
3.吸收情況
檸檬酸鈣具有良好的水溶性，更容易被腸胃吸收；相比之下，碳酸鈣的水溶性較差，吸收相對困難。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的