糖尿病人可以吃辣木籽，但需適量。

辣木籽營養豐富，含有多種維生素、礦物質和膳食纖維等成分，具有一定的營養價值。辣木籽中的膳食纖維有利于調節血糖水平，可能對糖尿病患者有益。然而，辣木籽也含有一定的糖分，糖尿病患者在食用時需要注意控制攝入量，以免影響血糖控制。

此外，糖尿病患者在食用辣木籽或其他食物時，還需注意選擇低糖、高纖維的食物，并合理搭配其他營養素。定期監測血糖，以便及時調整飲食和治療方案。