堅(jiān)持鍛煉對(duì)帕金森病人有以下好處：

1.改善平衡能力

鍛煉可以增強(qiáng)腿部肌肉力量，提高身體的平衡能力，減少跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。

2.緩解帕金森癥狀

鍛煉可以改善身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)能力，從而緩解帕金森癥狀，如震顫、僵硬和運(yùn)動(dòng)遲緩。

3.改善心理健康

鍛煉可以減輕焦慮和抑郁等心理問(wèn)題，提高生活質(zhì)量。

4.提高免疫力

鍛煉可以增強(qiáng)身體的免疫力，減少感染和疾病的發(fā)生。

5.改善睡眠質(zhì)量

鍛煉可以幫助帕金森病人更好地入睡和保持良好的睡眠質(zhì)量。

總之，堅(jiān)持鍛煉對(duì)于帕金森病人來(lái)說(shuō)是非常重要的，它可以幫助病人改善生活質(zhì)量，提高生活自理能力，延長(zhǎng)壽命。