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怎樣降血糖問

33歲2025年04月01日 20:37:08
病情描述：

怎樣降血糖

醫生回答(1) 答
  • 魯平
    魯平主任醫師

    河南省人民醫院 向他提問

    降血糖的方法包括合理飲食、適度運動以及藥物治療等。

    1.合理飲食

    控制總熱量攝入，避免高糖、高脂肪食物，增加膳食纖維攝入，定時進餐，避免胡吃海喝。

    2.適度運動

    適量的有氧運動可以提高身體對胰島素的敏感性，有利于降低血糖，如慢跑、散步、游泳等。

    3.藥物治療

    根據血糖水平和個人情況，選擇合適的降糖藥物，如磺脲類、雙胍類、α-糖苷酶抑制劑等，主要包括二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等。注意，藥物的使用需要嚴格遵醫囑進行。

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