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糖尿病能喝豆漿嗎問

31歲2025年04月01日 20:36:56
病情描述：

糖尿病能喝豆漿嗎

醫生回答(1) 答
  • 魯平
    魯平主任醫師

    河南省人民醫院 向他提問

    糖尿病患者可以喝豆漿，但需注意飲用量和選擇。

    相比于其他谷物制成的飲品，豆漿的升糖指數較低，飲用后不會引起血糖的急劇波動。其次，豆漿含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，有利于糖尿病患者補充營養。

    建議糖尿病患者在飲用豆漿時，可以搭配一些含有豐富的膳食纖維的食物，如全麥面包、蔬菜等，以減緩血糖上升的速度。另外，不建議在空腹時飲用豆漿，以免刺激胃酸分泌，對胃黏膜造成損傷。建議在兩餐之間或飯后飲用。

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