褪黑素治療失眠嗎問
47歲2025年04月01日 20:36:35
病情描述：
褪黑素治療失眠嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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徐順生主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
褪黑素可以治療失眠。
失眠可能是由多種原因引起的，包括壓力、焦慮、抑郁、環(huán)境因素、藥物使用等。褪黑素是一種由大腦的松果體分泌的激素，它在調(diào)節(jié)睡眠-覺醒周期中起著重要作用。褪黑素治療失眠的療效因人而異，某些人可能會對此類藥物產(chǎn)生較好的反應(yīng)，而某些人則可能無效。
如果有失眠問題，建議咨詢醫(yī)生以獲得個性化的治療建議。平時注意保持心情愉悅，避免過分緊張和焦慮，以免影響睡眠質(zhì)量。
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