對(duì)于骨刺的治療，應(yīng)該根據(jù)具體情況進(jìn)行個(gè)體化的選擇，偏方并不能治好。

藥物治療可以幫助緩解疼痛和炎癥，非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑等藥物能夠緩解疼痛和不適。物理治療可以幫助緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)功能，熱敷、冷敷、按摩、電療等物理治療方法能夠緩解疼痛和肌肉緊張。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助增強(qiáng)肌肉和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，緩解疼痛和不適。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行一些特定的運(yùn)動(dòng)，如伸展、強(qiáng)化和平衡訓(xùn)練。

需要注意的是，骨刺的治療應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行評(píng)估，并制定個(gè)性化的治療方案。在治療過程中，患者應(yīng)該注意休息、保持適當(dāng)?shù)捏w重、避免過度勞累和受傷等。