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老年骨質增生怎么辦問

75歲2025年04月01日 20:28:34
病情描述：

老年骨質增生怎么辦

醫生回答(1) 答
  • 陳世杰
    陳世杰副主任醫師

    中南大學湘雅三醫院 向他提問

    老年骨質增生可以通過藥物治療、物理治療、改變生活方式等方法處理。

    1.藥物治療

    遵醫囑使用布洛芬、乳酸鈣、維生素D等，可以幫助預防骨質疏松。

    2.物理治療

    物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、牽引和運動療法等。這些方法可以幫助緩解疼痛、增強肌肉力量和改善關節活動度。

    3.改變生活方式

    保持適當的體重、加強鍛煉、選擇合適的鞋子和避免長期站立或坐著是重要的。此外，定期進行伸展和強化練習可以幫助維持關節的靈活性和穩定性。

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