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腳跟骨刺的最佳治療方法偏方問

38歲2025年04月01日 20:28:24
病情描述：

腳跟骨刺的最佳治療方法偏方

醫生回答(1) 答
  • 陳世杰
    陳世杰副主任醫師

    中南大學湘雅三醫院 向他提問

    腳跟骨刺并沒有最佳治療方法和偏方，常用的治療方法包括一般治療、物理治療、藥物治療等。

    1.一般治療

    減少站立和行走的時間，特別是在疼痛加劇時。選擇舒適的鞋子，具有良好的支撐和緩沖。使用足跟墊或楔形鞋墊來減輕足跟的壓力。

    2.物理治療

    熱敷或冷敷，每天數次，每次15-20分鐘，可緩解疼痛和腫脹。輕輕按摩足跟周圍的組織，有利于放松肌肉。

    3.藥物治療

    遵醫囑使用塞來昔布、布洛芬等，可以緩解疼痛和炎癥。

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