女生基礎代謝1300是正常的。

基礎代謝是指人體在安靜、空腹、無精神壓力的狀態下，維持生命所需的最低能量消耗。它受到多種因素的影響，包括年齡、身高、體重、身體組成、環境溫度等。隨著年齡的增長，基礎代謝率通常會逐步下降。肌肉量較多的人通常基礎代謝率較高，由于肌肉消耗的能量比脂肪多。

對于女生來說，基礎代謝率為1300是一個常見的數值，但這并不是絕對的標準。基礎代謝率的正常范圍可以根據個人的具體情況進行評估。如果對自己的基礎代謝率有疑問或擔憂，建議咨詢醫生或專業的營養師進行進一步的評估和指導。