男人也有更年期，醫(yī)學(xué)上稱為男性遲發(fā)性性腺功能減退癥，一般發(fā)生在50歲以后，通常和體內(nèi)雄激素水平下降有關(guān)。男人更年期可能會出現(xiàn)體能和精力下降、性功能減退、情緒和心理變化、心血管問題、骨質(zhì)疏松等癥狀。

1.體能和精力下降

容易疲勞、乏力、體力下降。

2.性功能減退

如性欲下降、勃起功能障礙、性生活頻率減少等。

3.情緒和心理變化

可能出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁、失眠等情緒問題。

4.心血管問題

如血壓升高、血脂異常、動脈粥樣硬化等。

5.骨質(zhì)疏松

雄激素缺乏會導(dǎo)致骨量減少，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。