糖尿病吃低糖或無糖的餅干、高纖維的餅干、全麥或其他粗糧餅干等餅干。

1.低糖或無糖的餅干

糖尿病患者應(yīng)該避免食用高糖的餅干，由于這些餅干會導(dǎo)致血糖升高。所以，選擇低糖或無糖的餅干是非常重要的。

2.高纖維的餅干

膳食纖維可以減緩血糖上升的速度，有利于控制血糖水平。所以，選擇高纖維的餅干也是一個不錯的選擇。

3.全麥或其他粗糧餅干

全麥或其他粗糧餅干含有豐富的膳食纖維和復(fù)合碳水化合物，相比于白面包和白米飯等精制谷物，它們的血糖指數(shù)較低，能夠更好地控制血糖水平。