桑葚糖尿病患者能吃嗎問(wèn)
桑葚糖尿病患者能吃嗎
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程靜主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以吃桑葚,但需控制攝入量,并注意選擇時(shí)機(jī)和監(jiān)測(cè)血糖。
桑葚含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、花青素等營(yíng)養(yǎng)成分,但其中也含有一定量的糖分。糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下,可以適量食用桑葚。但需要注意,桑葚的糖分含量相對(duì)較高,糖尿病患者應(yīng)適量食用,避免血糖波動(dòng)。建議在兩餐之間或運(yùn)動(dòng)后食用桑葚,避免血糖升高。食用桑葚后,應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化,根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和藥物劑量。同時(shí),建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食管理。
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