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泡溫泉出汗好不好問

34歲2025年04月01日 20:09:14
病情描述：

泡溫泉出汗好不好

醫生回答(1) 答
  • 譚元菊
    譚元菊副主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    大多數人泡溫泉出汗是會對身體好的，但如果大量出汗，可能會影響身體健康。

    泡澡屬于是溫熱刺激，可以使人體的汗液分泌增加，從而促進體內的廢物排出，使血液循環得到改善，加速新陳代謝。針對患有寒邪、風邪的患者，泡澡可以使其體內的寒邪、風邪排出體外。

    如果泡澡后大量出汗，容易使體內嚴重缺水引起口渴，甚至出現血液循環異常。如果本身患有心臟疾病還會引起心慌、暈眩、血壓不穩的癥狀，建議泡澡要適度。

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