目前尚未一種方法可以完全治愈腰椎骨刺，但可以采取一些措施來緩解癥狀和改善生活質量，常見治療方法為藥物治療、物理治療、運動治療、手術治療。

1.藥物治療

包括非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等，常用藥物為布洛芬、氯唑沙宗等，但需遵醫囑規范用藥，以緩解疼痛和炎癥。

2.物理治療

如熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以幫助緩解肌肉緊張和疼痛。

3.運動治療

適當的運動可以增強腰部肌肉的力量和柔韌性，緩解疼痛。

4.手術治療

在嚴重的情況下，如神經受壓或嚴重的脊柱畸形，可能需要手術治療。