成骨不全癥能運(yùn)動(dòng)嗎問(wèn)
成骨不全癥能運(yùn)動(dòng)嗎
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邵云潮副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 向他提問(wèn)
成骨不全癥患者可以運(yùn)動(dòng),但需要根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
成骨不全癥是一種罕見(jiàn)的遺傳性疾病,主要影響骨骼的形成和強(qiáng)度,導(dǎo)致骨骼脆弱易碎?;颊呷菀装l(fā)生骨折,特別是在輕微的外力作用下。所以,對(duì)于成骨不全癥患者來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)時(shí)需要選擇低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),避免高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),如舉重、跳躍、跑步等,以免增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。可以選擇游泳、瑜伽、散步等低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。此外,運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行充分的熱身和拉伸,可以預(yù)防肌肉拉傷和關(guān)節(jié)扭傷,同時(shí)也可以提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。
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